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2019-06-14 17:01

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  夏天来了,一双双的大长腿全会露出来,这个时分便是比美了。不仅仅是女生,男生具有那么一双大长腿多么的吸引人啊。今日小编给咱们带来福利了,协助咱们成功的瘦大象腿,还不快来看看。

  1、粗粒食用盐bodog官网法

  盐是能够灭菌的,每次洗澡时能够用少量盐在脚踝和小腿部位重复按摩,力度以不引起痛苦为宜。每次按摩15至20分钟左右就好,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净,对bodog官网很有协助。

  2、冷热浴交替法

  这个办法比较费事,可是很有作用哦。每周坚持盆浴或泡腿时先用热水浸泡5至10分钟,泡出汗就能够了。然后换成冷水淋浴或浸泡3至12分钟,让温度下降至大约8至16摄氏度。歇息15分钟体温康复正常后再重复2至3次。小编想要是有人给换水,就最好了哈。

  3、刮肝经bodog官网按摩穴道

  洗澡时,能够在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。你能够四指并拢,用第二关节“刮推”,这种作用愈加显着,不过有点痛苦。关于找穴道,咱们能够去网上或许问医师来了解。

(责任编辑:何旭敏)
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